本文摘要：
广州市中医医院广东省名中医徐雫教授介绍适合孩子喝的冬季汤——淮山杞子瘦肉汤:师走淮山15克，枸杞子10克，瘦肉125克。瘦猪肉飞水切块，与淮山、杞子一起放入砂锅，加入适量的清水，浸泡后慢慢煮2小时。补肝肾，益脾胃。章鱼花生脊汤:章鱼干50克，花生30克，猪脊150克，生姜2片。 章鱼腊洗净2小时，猪脊骨切断飞水，与章鱼腊、花生、生姜一起进入砂锅，再加入清水，浸泡2小时后转火煮。益气补血，强筋健骨。 萝卜牛肋汤:萝卜250克，牛肋肉150克，枸杞子10克，生姜3片。
广州市中医医院广东省名中医徐雫教授介绍适合孩子喝的冬季汤——淮山杞子瘦肉汤:师走淮山15克，枸杞子10克，瘦肉125克。瘦猪肉飞水切块，与淮山、杞子一起放入砂锅，加入适量的清水，浸泡后慢慢煮2小时。补肝肾，益脾胃。章鱼花生脊汤:章鱼干50克，花生30克，猪脊150克，生姜2片。
章鱼腊洗净2小时，猪脊骨切断飞水，与章鱼腊、花生、生姜一起进入砂锅，再加入清水，浸泡2小时后转火煮。益气补血，强筋健骨。
萝卜牛肋汤:萝卜250克，牛肋肉150克，枸杞子10克，生姜3片。萝卜切片，牛肋去骨，切片飞水，所有材料一起放入砂锅，特别适度的清水，浸泡后转文火煮3小时。健脾补肾，止咳消滞。
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